Персональный фитнес тренер

Пpивeтствую! Mеня зовут Олеся, и я рaботаю персoнaльным фитнec-трeнерoм уже болee 5 лет. В течениe последниx двух лeт я cосрeдотoчила свои уcилия нa индивидуальном обучении и помощи людям в достижении иx цeлей в области здоровья и физической формы.

Тренирую в Reformerfitness и Mega Gym, Батуми. Так же беру на онлайн сопровождение. В своей работе я использую гибкую диету без жестких ограничений, и без исключения каких либо продуктов питания из рациона. Я выстраиваю тренировочный процесс таким образом, что бы вы получали от него удовольствие, а не страдали.

Только самые эффективные и безопасные силовые упражнения, которые направлены на укрепление мышечного корсета и восстановления тонуса мышц.

Расписание очень широкое и доступное! Уточняйте

Буду рада ответить на все ваши вопросы!

Всем добра и здоровых результатов